L glutamina

Siema Mam pytanie odnosnie oferty z olimpu w mega capsach. Chcialbym sobie kupic BCAA, tauryne i glutamine jednak nie jestem pewien czy wszystkie z nich przyczynia sie jakos to wzrostu masy miesniowej bo takowy mam plan treningowy. Moglibyscie powiedziec czy warto kupic te suple i jak je laczyc?! BCAA bralbym tylko przed treningiem, tauryne jedna [...]

Jeśli nie odżywka białkowa albo gainer to L-glutamina i tauryna - gdzieś kiedyś czytałem (chyba na tym forum), że ich działanie wzajemnie się uzupełnia. Zresztą ostatnio też pytałem o antykataboliki: http://www.sfd.pl/temat188576/

BCAA, glutamina, l-glutamina, ZMA, tauryna, HMB, WPC, lecytyna bcaa, gluta i tauryna to dobre połączenie, zma na noc i staraj się jeść

[...] gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po pierwsze ze względu, na to że bardziej Ci glutamina jest potrzebna rano oraz po treningu, po drugie branie na noc glutaminy jest moim zdaniem mało optymalne ze względu na to, że po najwyżej kilkudziesięciu minutach [...]

Mam 150 zl i chce kupic cos na mase... Nie wiem co lepsze odzywka czy moze BCAA + glutamina. Pomozcie

odpowiedz kanara na podobny tekst :D L-Karnityna, carbo, dextroJuice, glutamina, tauryna, kofeina

[...] mam pytanko czy warto wg was przyjac 10strz omy w 5tyg do tego odzywka weglowodanowo-bialkowa i po tym "cykliku" tribusteron 90(na wynormowanie gospodarki hormonalnej) i l-glutamina co wy na to? waze 85kg przy wzroscie 178 cwicze juz prawie 5lat na lapie mam zaledwie 41 i stwierdzilem ze musze w koncu cos wyprobowac... glownie chodzi o ome czy [...]

po tym "cykliku" tribusteron 90(na wynormowanie gospodarki hormonalnej) i l-glutamina co wy na to?- co ja na to?? to mozesz traktowac wylacznie jako suplement do odbloku (nolva lub clomid musi byc)!!! Pamietaj takze o diecie min 3gramy bialka na kg ciala i o dodatkowym bilansie kalorycznym. Z oma poczekaj jeszcze troszke i sie dobrze [...]

[...] oraz witamin ADEK można dodać także: * lecytyna - 2x10g dziennie (Olimp 250g 30zl) dziala jak aktywator metaboliczny /zawiera duze ilosci subst. lipotropowych/ * glutamina - 4x2g dziennie (Olimp 200g 50zl) wzmocnienie układu immunologicznego, podniesienie zapasu azotu i zwiekszone wykorzystanie tlenu przez mięśnie Jeżeli ktoś jest [...]

Jestem po cyklu.. ostało mi się tylko carbo :) Co robić,żeby nie było dużych spadków? Oprócz dobrego odżywiania się.. glutamina(l-glutamina?)? tauryna? czy coś innego? gainer? Nie mam obecnie dużo kasy.. i w tym jest problem.

Siema Ile moge przytyrac pocyklu z takimi suplementami 1 Kreatyna Aktivita, D-ryboza, Dextroza, Gainer Hi-teca 2 x 3kg Endurance Hi teca Kretke chce brac z ryboza i pobijać Endurance ewetualnie Dextrozą a Endurance podczas treningu a gainea międzyposilkami i po treningu ok 200 gram dziennie Cylk 2 Hmb w Płynie Hi teca Glutamina Treca Gainer [...]

Elo, robię cykl na mase, mam taki zestaw: -Monster Mass Biogenixa 5 KG -Białko Ultimate Nutrition 1KG około -BCAA Olimpu 240 tabletek -L-Glutamine Multipowera 60 kapsułek, ale dokupie w razie potrzeby No i teraz mam prośbę do was, czy ktoś mógłby napisać mi kiedy i ile mam tego jeść (słabo orientuję się co do BCAA i glutaminy). Czy dobrym [...]

NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU SOOPLEMENTACJA http://www.sfd.pl/temat127064 "7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?" by Grasik http://www.sfd.pl/temat138655/ "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM http://www.sfd.pl/temat121584 "AvantLabs Leptigen2 Overview" by Kanarek http://www.sfd.pl/temat109048 "Chitosan" http://www.sfd.pl/temat108984 "CLA - pytania" [...]

AMINO WHEY SYSTEM - 250 tabletek, L-GLUTAMINA T6 w proszku 400g, ANABOLIC BCAA System 300 kapsulek, MAGNUM 5000 odżywka 4000g mam pytanie: czy ktos stosowal juz ten zestaw?, czy jest sens brac to wszystko na raz? (dzieki za pomoc)

jak to wziasc z rana na raz obie rzeczy i po trenigu tez na raz czy zalecane sa jakies odstepy czasowe pomiedzy creatyna i glutamina

Moja uwage skupila l-glutamina 1,99 g w jednej miarce, na 1 porcje sypie sie 2 miarki i spozywa 2 porcje w ciagu dnia co daje 8 g l-glutaminy!Chyba dobrze to policzylem.Czyli w 165 g jest 8g l-gluatminy co daje 264g w calym opakowaniu(5450g).Hmy tylko ze w skladzie jest chyba peptyd!

post o ckd ,inof o skd do tego kompleksy witamin i l-glutamina

Poczytaj post io ktorym napisal qazar i uloz diete, wrzuc i sprawdzimy ją. A l-glutamina na noc ok 5g Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 15:04:38

i L-glutamina dla wzmocnienia calego systemu odpornosciowego

Kupiłem Kreatynę Scitec Nutrition i za bardzo nie wiem z czym ją połączyć. Kiedyś już ją stosowałem razem z glutaminą i efekty były bardzo dobre.Szybki przyrost siły i zwiększona wytrzymałość.Mięsień stał się bardzo nabity twardy i wyrzeźbiony ale kiepsko z powiększeniem rozmiarów. Teraz planuję do kreatyny dołączyć białko serwatkowe, HMB i [...]